akitnの小遣い稼ぎ

元手をかけずに小遣いを増やす方法を気ままに探索中
 
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昨晩、帰りの車中がいっこうに暖かくならないので、確認するとインジケータは最大風速を表示しているのにFANが全く回転しておらず風が出ていない状態でした。何度かスイッチを入り切りしてみましたが、応答がありません。

昨晩はここ山陰でも山沿いは雪の予報で、この冬一番野冷え込みでした。修理店は既に閉店しているので、そのまま帰り、今朝出勤前に会社近くの修理店へ。

FANに回転の強さを指示する、ナントカアンプが不良で取り換え1万円也。
昨晩、今朝と冷え込む中、冷房車で片道40分、トイレに行きたくなり、まいりました。
寒くなりましたね。今年は長らくしまってあった「こたつ」を出しました。
いつもは、エアコンと電気ストーブ、ホットカーペットで過ごしていましたが、「こたつ」のあの温かさが懐かしくて、20数年しまってあった電気こたつを引っ張り出しました。通電確認したところ、無事に2灯とも赤く点灯。やっぱり「こたつ」は温かい!根が生えそうです。
先日の鳥取地震。丁度北陸旅行中で気が付きませんでしたが、知人数人から無事確認の連絡をもらいました。地元では震度4でしたが結構長く揺れていて、大騒ぎだったようです。
神戸の時も近くに住んでいtましたが当日は休暇を取っており、TV中継を1日みていました。東北の時も休暇中でした。松江で水害のあった時も休暇中でした。
何となく、天災が起こるときは休暇をとっている事が多いようです。運がいいのかも???
6月末に2 Kg減だった体重が1か月後の7月末で更に2 kg減りました。時間をかけてゆっくりとダイエットしています。糖質ダイエットも極端にやると弊害がありそうなので、3食を毎日ほぼ同じ時刻にいただくことと、糖質をやや少な目にすることを、心がけています。

ウォーキングの方は8月に入ってから暑いので、昼は中止し夕方歩くようにしています。日が暮れるのが早くなって来ていますので、距離を少し縮めてやっています。
3月中旬から始めた「ウオーキング」で1日1万歩を目標に、昼休みと夕方に歩いています。雨の日以外は目標達成していますが、体重はほとんど変化がありません。
6月20日頃から「糖質」食品の量を減らしたら、体重に変化があり、-2Kgとなりました。大変大雑把な減らし方で、1回に食べる、パンと、ご飯(白米)を以前の半分にしただけです。ただ、今のところ効果は大きい様子です。もうすこしこれを続けてみようと思います。